寝る前 目覚めの水│ ウォーターサーバー比較.NET

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寝る前 目覚めの水

寝る前の水

 

目覚めの水

 

 

その飲み方と種類

 

 

眠りに入る前の水は緊張をほぐし眠りやすくする効果もあります。体を覚醒させないようにややぬるめの水を飲むことが大切です。

 

反対に朝起きたときには冷たい水を飲むのがお勧め!

 

 

 

ただしお腹を壊しているときや体調の優れないときは様子を見ながら飲んでください。

 

 

 

種類

時間

ミネラルウォーター

 

フィジーウォーター

 

カラダこころ水

寝る前  

 

ミネラルウォーター

 

フィジーウォーター

 

アクアマジック1Way

起きたらすぐ

硬水 アルカリイオン水

 

 

温泉水99

 

コスモウォーター

午前  

硬水 アルカリイオン水

 

桜島 活泉水

 

ハワイアンウォーター

 

うるのん

午後

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