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水素水Q&A

水素水の疑問をまとめてみました。

 

水素水が健康にもたらす効果は?

多くの病気に関係しているといわれる活性化酸素。体の弱いところを攻撃し症状をもたらします。

 

しかし抗酸化作用をもつ水素水を飲むと体の弱いところに改善が大きく見られます。

 

 

 

 

水素水はいつどれくらい飲んだらよい?

水素水を飲んで効果的なのは体内に活性化酸素が多く発生するときです。心身の疲れがあるとき、強い日差しを浴びた後、運動後、二日酔いなど。

 

便秘があるようであれば朝飲むのが効果的です。

 

水素水を飲むとトイレが近くなるので就寝前は飲む量を加減してください。

 

水素水に関しては飲みすぎを心配する必要なありません。

 

悪玉活性化酸素がなければそのまま体内から排出されるからです。

 

水素水を飲むとだいたい10分程度で吸収され余分な水素は水素ガスとして呼気から排出されます。

 

水素水はいつどれだけの量という決まりはありません。副作用がないので体調に合わせてお飲みください。

 

 

 

 

どのくらいの期間飲めばいいの?

人間の体の細胞は3ヶ月周期で生まれ変わると言われています。個人差もありますが2ヶ月くらい飲み続けたところで、なんだか効果が期待される方が多いようです。

 

年齢を重ねるごとに活性化酸素は多く発生すようになり、特に40代以降は増える一方ですが水素水を飲み続けることで活性化酸素を除去し健康維持だけでなく、アンチエイジングにも一役買ってくれるでしょう。

 

 

 

 

水素水は温めたり、料理にも使えますか?

水素水をポットで温めてはいけません。水素が飛んで抜けてしまいます。

 

温めるときには、温かいぬるめの水を水素水生水成器に入れて生成したほうが水素の溶存量は高くなります。

 

ご飯を炊くときや料理には向いていません。

 

なぜなら温めると水素は抜けてしまうからです。

 

水素水は水素水サーバーで生成したものをなるべく時間を置かずお飲みいただくことが大事です。

 

しかしながら水素は抜けても還元作用による為か、水素が抜けた後の還元水を使うと料理が美味しくなるという声も聞きます。

 

 

 

 

赤ちゃんやお年寄り、ペットにも大丈夫?

水素水は年齢を問わず誰でも飲んでいただけます。またペットにも安心してお使い頂けます。

 

ただし赤ちゃんやお年寄りの方は冷たい水よりも常温の水素水をお勧めします。

 

飲用以外にも赤ちゃんのあせも、オムツかぶれなどコットンを湿らせて拭いていただけると良いでしょう。

 

人間同様、活性化酸素はペットにも悪影響を及ぼします。

 

ペットも老化してくると腎不全、歯周病、糖尿病など症状が出てくるケースもありますのでそれらのケースにも水素水は良いとされています。

 

ちなみに水素水を与えたペットは毛並みが良くなったというお声を聞きました。

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