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シミの正体は肌に沈着したメラニン色素。

 

このメラニン色素は紫外線から肌の核を守るという重要な任務をもっています。

 

紫外線が当たると大量の活性化酸素が発生します。

 

紫外線→活性酸素発生→メラニン色素生成→メラニン色素沈着→シミ

 

しみを作らない為には紫外線を浴びないことが重要ですがそうはいきません。

 

紫外線を完全にカットすることは出来ません。

 

活性酸素を発生させないことです。

 

抗酸化力のある水はアルカリイオン水温泉水、アルカリ度の高い硬水、水素水です。

 

 

海や日焼けをするレジャーでは水を沢山飲むようにしてください。

 

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