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肩こりと腰痛と水

年齢を重ねると体に不調を訴える人が増えてきます。大病の経験はなくとも加齢ともに感じる肩こり、腰痛、冷え性老化が細部に現れているとも考えられます。

 

 

肩こり腰痛には硬度の高い炭酸水

 

 

肩こり、腰痛に悩む人が多く便秘と同じように様々な治療が行われています。

 

 

 

 

漢方薬、サプリメント、指圧、マッサージ、運動など様々な形で改善しようと考えています。

 

 

肩こり、腰痛の原因には主に血流の悪化です。

 

 

 

 

血液中の酸素が不足すると乳酸などの老廃物がたまります。

 

 

乳酸は疲労時にも蓄積しますが乳酸に効果的なものは炭酸水です。

 

 

炭酸水に含まれる重炭酸イオンには乳酸を中和し疲労回復にも効果を発揮します。

 

 

炭酸水は二酸化炭素の濃度を高めますが体はそれを酸欠状態と誤認識し酸欠状態を改善しょうとします。血液中の濃度を高める為に血流が良くなり手や足、肩や腰を温めます。

 

 

炭酸水でも硬度の高いものがより効果は高まります。

 

炭酸水、硬水、アルカリ性の3つの水を飲むのが改善のポイントとなります。

 

 

炭酸水で気をつける点は多くが弱酸性の性質を持っているので継続して飲用すると体が酸性になってしまうことです。

 

症状が談話したら少し飲むのを休むという飲み方が炭酸水には必要になります。

 

 

 

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